投稿日：2022年03月28日

時間の流れも早く、今年も三カ月が経過しようとしています。

来月(四月)は、新生活の始まりということもあり、何かを始めるには良い機会です。

年度の始まりとして、日々の生活改善を行い、充実した時間が送れるようにと考えています。　

◆運動

在宅勤務となってから、ほぼ動かない生活となり、健康面が非常に不安になります。
朝夕などにウォーキングやランニングなどを生活の中に取り入れていきたいです。
課題は仕事のある月曜～金曜に以下に実践できるか・・・。

◆考える時間

これは逆に在宅勤務の影響で自宅で机に向かう事が習慣となりました。
これを機会に業務終了後の数分でも何かを自分なりに考える時間に充てたいです。
こちらは仕事の無い週末に実践できるかなど・・・。

◆在宅時の業務への取り組む姿勢

在宅勤務の定着によって｢通勤｣という今までの当たり前の行動がなくなったので、
業務への姿勢にメリハリがつきにくい事があります。
たまに｢通勤｣して職場で業務をすると新鮮な気持ちで業務が出来る気がします。
｢通勤｣が無いのは家事などに時間を活用できるのでデメリットだけではありませんが・・・。
自分なりにやる気のスイッチを用意して、ON/OFFを使い分けていきたいです。

第一システム部